Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 50.73g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Атрус Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Жареное Яйцо, Maltagliati Farfalle (Бантики). Dinner: Магнит Слива. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|