Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
~Катюша~
Journal
12 Nov 18
~Катюша~'s Journal, 12 Nov 18
~Катюша~'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
53.2 kg
Lost so far:
11 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 November 2018:
792 kcal
Fat: 38.62g | Prot: 29.93g | Carbs: 82.11g.
Breakfast:
Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили.
Lunch:
Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Перекресток Морковь по-Корейски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Dinner:
Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Сыр Эдам/Эдамский.
Snacks/Other:
Мандарины.
more...
1540 kcal
Exercise:
Тренировка всего тела - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute.
more...
Losing 5.6 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
~Катюша~'s Weight History
View Complete History