Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2498 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 90.79g | Carbs: 299.15g.
Breakfast: Помидоры, Jutrzenka Печенье Familijne, Хурма, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Arla Port Salut Сыр 25%, Milbona Греческий Йогурт 2%, Яйцо, California Gold Nutrition Organic Spirulina. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Рот Фронт Конфеты Картошка, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, IL Патио Пицца Карбонара. Dinner: Jutrzenka Печенье Familijne, Тыквенные Семечки, Тыквенный суп. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Нью-Йорк, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|