Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
41 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 69.54g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Охотничьи Колбаски (Челны-Мясо), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Бэккен с Капустой Постный , Глобус Пирожок с Мясом и Рисом. Dinner: Раздолье Масло Подсолнечное, Barilla Bavette N.13, Лента Огурцы Соленые, Кухмастер Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Говядина. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|