Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
98.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 110.19g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Кофе Латте, Три Правила Салат Цезарь , Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами . Dinner: Творог 0,2%, Чай. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника-Роза, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|