|
Дома 59.4
|
60 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 64.72g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Куриный Бульон. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Маслины, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Киви, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|