Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 64.85g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Сосиска, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krotovao11's Weight History
|