Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
123 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 57.50g | Carbs: 213.87g.
Breakfast: Ромашкино Шоколадное Масло, кофе молотый с сахаром, Овсяноблин.. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Слайсы, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареный Картофель, Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Водка, Сметана, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Конфета, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|