Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 68.91g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Русское Молоко Молоко 3,2%, Kamis Корица Молотая, Сахар, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Аморе Форель Слабосоленая, Экстра Геркулес. Lunch: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Сырники Домашние, Мёд, Гороховый Суп, Халва, Виноград, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|