Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 73.03g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Фейхоа, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Цукини, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко, Мёд, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariadukhina's Weight History
|