Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 61.10g | Carbs: 254.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Nutiva Кокосовый Сахар, Увелка Крупа Перловая, Семушка Арахис Жареный Соленый, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Фасоль Стручковая, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Ровеньки Сыр Граф 45%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Corny Big Coconut, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|