Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 88.18g | Carbs: 244.93g.
Breakfast: Перепечи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Огурец, Красные Помидоры, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Ашан Маффин Шоколадный, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|