Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 62.53g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Сыр Бри, Мультизерновой Хлеб, Сахар. Lunch: Рудь Мороженое Империя , Шоколад, Изюм, Арахис. Dinner: Жареное Филе Свинины, Майонез, Салат из Помидоров, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Сода Кола (с Кофеином), Яблоко Голден, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|