Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 83.07g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , ВкусВилл Кета на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Б.Ю. Александров Чизкейк, Лента Рулетики Праздничные, Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой . Snacks/Other: Billa Сыр Чеддер Красный, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натулек5555's Weight History
|