Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 150.47g | Prot: 53.13g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Millennium Orange 74%, Оливье остатки, Кофе Эспрессо. Lunch: St. Dalfour Клубничный Соус, Чизкейк из Филадельфии. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Millennium Orange 74%, Сливочное Масло, Вино Красное Сухое, Оливье остатки, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мясновъ Голяшка Баранья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|