Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 103.97g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе, Перловка. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Other: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitsevaluba's Weight History
|