Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 142.56g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Кофе, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Lunch: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Yogumi Замороженный Йогурт. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|