Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 99.91g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Грушей, KDV Вафли Твист, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lunch: Киви, Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик, Beerka Кальмар Сушеный. Dinner: Фрау Марта Горошек Зеленый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Жвачка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|