Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2328 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 111.76g | Carbs: 230.58g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сырники Домашние, Блинчики, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Перепелиное Яйцо, Nestle Хлопья Фитнесс, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Халва, Лукум, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Винегрет без Масла, Макароны по Флотски, ВкусВилл Айран. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Evrika_'s Weight History
|