Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 88.81g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Морковь, Помидоры, Грудка Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макдоналдс Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макдоналдс Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Частная Пасека Мёд Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|