Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 60.74g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, AXA Wild Berries Muesli Bar. Lunch: Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|