Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 72.46g | Carbs: 58.50g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Баранина. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|