|
Часть воды ушло ))))
|
109.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 182.35g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Fantelle Пирожное Домовенок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Молоком. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
vroni1978's Weight History
|