Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 16.59g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Зеленый Чай, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Глобус Грецкие Орехи. Lunch: Карусель Плов со Свининой. Dinner: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|