|
😇🍫👍🏻🤤
|
54.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 79.35g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ежевика, Авида Молоко 1,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Мандарин, Творожно-яблочное суфле, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|