Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2482 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 91.70g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Dinner: Макароны с Фаршем, От Палыча Торт Прага, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zara.240593's Weight History
|