Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
617 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 33.00g | Carbs: 52.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Язык Говяжий Заливной, Heinz Острый Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Лама Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Балтийский берег Морская Капуста. Snacks/Other: Сава Персиковый Нектар с Мякотью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|