arii.li's Journal, 09 Nov 18

arii.li's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018

39 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2018:

1289 kcal

Fat: 56.61g | Prot: 98.05g | Carbs: 92.04g. Breakfast: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. Snacks/Other: Печень Говяжья, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Славянка Славяночка Сливочная. more...

989 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 1 minute, Resting - 23 hours and 59 minutes. more...

Gaining 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

arii.li's Weight History

View Complete History

arii.li's Journal, 09 Nov 18

Submit a Comment

arii.li's Weight History