|
Маленькая повесть о том, как у Яны проснулся аппетит на фоне нервов, и она съела маленькую такую шаурму на 600 грамм чистого веса🌯...теперь чувствую себя пончиком. Зато шаурма афигенно вкусная, и нашла для себя точку, куда можно заехать, если захочется чего-то очень сытного и не совсем полезного, зато оооочень сочного и аппетитного. Такого аппетитного, что фото не успела сделать. 😁И вообще, это все виноваты кд. 🤣
А какие соблазны у вас просыпаются по вечерам?
Или я одна такая? 😅
|
51 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1916 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 126.71g | Carbs: 249.38g.
Breakfast: Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Parmalat Low Lactose 0,05%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кус-Кус с Фенхелем и Курицей. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Зефир, Окей Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Иногда срываюсь на яблоки или мёд, казалось не страшно, но нет, это - 60 лишних ккал на ложку или плод, что всё же портит не только подсчеты ,но и настроение. Обидно на себя.
09 Nov 18 by member: ×smlkaa×
|
×smlkaa×, силы воли нам! 🙏
10 Nov 18 by member: Янина18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|