Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 97.07g | Carbs: 158.12g.
Lunch: Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Активия Биойогурт Натуральный, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, ВкусВилл Айран, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Плов, Картошка Тушеная. more...
|
|
1273 kcal
|
Exercise:
Групаа - 1 hour and 30 minutes, Running - 11/kph - 18 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Evrika_'s Weight History
|