Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
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102.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2018:
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1782 kcal
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Fat: 72.61g | Prot: 85.51g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Cora Confiture Allégée Myrtille, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Cabillaud et Duo Avoine Épeautre, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Huile Végétale de Colza, Carrefour Poêlée Méridionale, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Bonduelle Vectorielle Pavé Haricots Blanc Courgette Petit Pois Tomate Séchée. Snacks/Other: Carrefour Yaourt à la Grecque, Daddy Sucre Fleur de Coco, Pommes Gala. more...
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steady weight
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Nandirah's Weight History
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