Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 63.04g | Carbs: 271.92g.
Breakfast: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ветчина Индейки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, Snickers Батончик. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Азбука Вкуса Пирожное Renardi Божанси Лесная Ягода, Азбука Вкуса Пирожное Renardi Божанси Лесная Ягода, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakit123's Weight History
|