Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1926 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 86.03g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Сырники, Сахар, Чай. Lunch: Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Салат Оливье, Сырник, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сардины в Масле (Консервы), Хлеб с Отрубями, Салат Оливье, Сырник, Салат Оливье, Конти День и Ночь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|