Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1968 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 124.88g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Сырники ПП, Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Мёд, Кабачковые Оладьи, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Dinner: Горбуша, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Виктория Драники по-Домашнему, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulya65's Weight History
|