|
Дома 59.6кг
|
60 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 105.84g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебец. Dinner: Сливы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Herbalife Белковый Батончик, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|