Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 61.09g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|