Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
2640 kcal
|
Fat: 147.92g | Prot: 118.33g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Masło, Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Orkiszowy. Lunch: Banan, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Masło, Chleb Orkiszowy. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku, Kotlet Schabowy w Panierce, Masło, Placki Ziemniaczane, Chałwa. Snacks/Other: Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Masło, Chleb Orkiszowy. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|