Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 47.97g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Tuc Печенье, Ahmad Tea Молочный Улун. Lunch: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный , Обнимама Творог для Детей 4,2%. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Дабрович Йогурт, Bio Max Био-Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|