Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2201 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 100.47g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Truskawki, Jajko, Złote Pola Mąka Pełnoziarnista Żytnia Typ 2000, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Banan, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Almette Jogurtowy, Lidl Bułka Pszenna. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Snacks/Other: Zaskocz Sernik Naturalny, Rosół, Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Złote Pola Mąka Pełnoziarnista Żytnia Typ 2000. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|