Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1250 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 70.97g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|