Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 51.02g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макдоналдс Сахар, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Дымов Колбаса Вареная, Батон Нарезной. Lunch: Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|