Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2509 kcal
|
Fat: 145.70g | Prot: 78.90g | Carbs: 197.84g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Черемушки Тесто Слоеное Дрожжевое , ВкусВилл Молоко Цельное, Вареное Яйцо, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Bounty Bounty , Сливочное Масло. Lunch: Винегрет, Bohme Тёмный Шоколад с Малиновой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Агуша Пюре Яблочно-Персиковое, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|