Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 77.47g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Сметана 20%, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Киви, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Голубцы Домашние из Постной Свинины. Dinner: Суп с Сырными Рулетиками, Свинина Отварная. Snacks/Other: Ашан Хурма, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|