Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 118.51g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|