Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 63.27g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Сахар, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Лианозовское Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Лианозовское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|