Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 96.39g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Каша. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Фейхоа, Козельский Крем Творожный Десертный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|