Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 65.68g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром , Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром . Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|