|
Почти 2 кг за два дня. Наверняка вода, но как приятно 😊
|
64.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 66.39g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Макароны Отварные, Здоровое Поколение Гематогенка Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Бородинский, Унипром Заливное из Курицы. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Хурма, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|