Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 52.76g | Carbs: 246.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сметана 42%, Творог 18%, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Перловка Отварная. Dinner: Суп с Фрикадельками, Лаваш, Конфета, Лаваш, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Зефир, Конфета, Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zara.240593's Weight History
|