Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2158 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 58.84g | Carbs: 268.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Батон Нарезной, Рассольник. Dinner: Шарлиз Нуга с Арахисом, Свинина Тушеная, Uni Dan Соус Краснодарский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Табрис Картофель со Специями Жареный, Сызрань Сосиски Молочные, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|